SEMPT-Akademie

Neuro-Fitness-Training

hilft deine fußballspezifische Fitness und korrekte Bewegungsmuster vom Ursprung aus zu verbessern.

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Neuro-Fitness-Training

Unser Neuro-Fitness-Training ist ein fußballspezifisches Gesundheitstraining ab U14. Dieses einzigartige Trainingskonzept setzt auf eine bessere Muskelfunktionsfähigkeit durch Entwicklung der neuronalen Reife und körperlichen Beweglichkeit.

Warum zusätzlich die neuronale Reife über Reflexintegrationstraining (RIT)?

Reflexintegration ist das Fundament für funktionelles und fasziales Training und somit die Grundlage für korrekte Bewegungsmuster, für die richtige Körperstabilität und Beweglichkeit. Körperliche Beschwerden und ineffektives Bewegen können so an der tatsächlichen Ursache behoben werden.

Noch aktive Reflexe erzeugen eine Körperspannung, die eine willentliche Bewegung verhindern oder erschweren und orthopädische und/oder physiologische Folgen haben können.

Unser Neuro-Motorik-Test gibt optional Aufschluss über den neuronalen Entwicklungsstand und bietet Grundlage für das weitere Training.





inklusive eines umfangreichen StarterPaketes

  • Faszienball Mini
  • Onlinezugang zu Trainingsvideos (Mitgliederbereich)
  • persönlicher Trainingsbegleiter

 

11 Gründe, die für das Neuro-Fitness-Training sprechen!

  1. Du wirst robuster gegen Verletzungen
  2. Du hast viel mehr Spaß an Deiner Fitness zu arbeiten
  3. Du verbesserst Deine Disziplin
  4. Du verbesserst Deine Beweglichkeit in Sprunggelenke, Hüfte, Wirbelsäule, Schultern
  5. Du bekommst einen persönlichen Trainingsbegleiter für wichtige Aufzeichnungen zu Deiner Entwicklung
  6. Du wirst kräftiger und stabiler
  7. Unser Trainer erkennt, ob die Schwächen ein physisches oder ein neuronales Problem sind
  8. Du bringst deine körperliche Leistungsfähigkeit auf ein neues Level
  9. Du bekommst Übungsvideos für deine Zukunft mit (Mitgliederbereich)
  10. Du verbesserst Deine motorische und kognitive Leistungsfähigkeit
  11. Du bekommst eine Analyse mit Leistungsstand

+ Faszientraining

Wenn Faszien, also Bindegewebsfasern verkleben, bewirken Sie das genaue Gegenteil. Dann sorgen sie nicht mehr für Elastizität und Flexibilität, sondern machen uns steif und schränken unsere Bewegungsfreiheit ein. Faszienübungen stabilisieren und unterstützen bei der Übertragung der Muskelkraft auf das Skelett.

+ Sportkinesiologie

Diese Methode besteht aus dem Training der Balance und der Koordination, aus der Harmonisierung der beiden Gehirnhälften und der Reduzierung der Stressoren.

Das sagen Experten

Dr. Werner Klingelhöffer, Urheber kinsporth®Sportkinesiologie

"In der Sportkinesiologie trainieren wir die Körper-Ebenen, um den Mittelpunkt des Köpers zu finden. Diese Ebenen werden körperlich trainiert und fördert dabei die Kommunikation der pubertären Baustelle beim Jugendlichen im Gehirn: Der Sportler wird sportlicher und lernt besser, weil die Kooperation der beiden Gehirnhälften funktioniert."

Leistungen

Fördermöglichkeiten
  • Mannschaftstraining
  • Einzeltraining
  • offene Feriencamps
  • Demotraining

 

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Eindrücke

Videos

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